皆さん、こんにちは

今日は、表題にもしたのですが、健康寿命についてお話したいと思います。

健康寿命とは、健康に生活をできている状態のことを言います。

昨今は医学の著明な進歩により、平均寿命が大きく上がり、人生100年と言われるようになりました。

しかし、この平均寿命の上昇に伴い、認知症やアルツハイマーなどの罹患率も高くなり、また身体の衰退により介護が必要になってしまう方が大くなっております。

そういった背景があるため、健康寿命が今話題となっております。

では健康寿命を延ばすには何が重要なのでしょうか？

実はそれが、口腔内の環境と非常に密接に関係していると最近の研究で解明されています。

お口の周りに付いている筋肉は脳に近いため、その筋肉の活動により脳へと強い刺激が加わります。

それにより脳の活性化が起こり、その衰えを抑制する効果があるのです。

お口の周りの筋肉は咀嚼（噛むこと）に使われる筋肉です。そのためよく噛むためには頑丈な歯でしっかり噛めることが大切になってきます。

ご年配の方でもしっかり噛めている方はやはり元気でぴんぴんされている方が多いです。

逆に、心身の衰えが進行している方をよく噛めるようにしてあげるとみるみるうちに元気になるということもあります。

それくらい噛むということは大切なのです。

１本の歯の価値は非常に高いです。そんな大切な歯を１本でも多く残していけるように当院もしっかりサポートしていきます！！